Lando Norris cukup vokal dalam upayanya mendorong kesadaran lebih terhadap kes🎉ehatan mental, di mana ia mengakui tahun lalu bahwa ia menderita kecemasan dan keraguan diri sepan🍸jang musim perdananya di grid F1.

Norris mengatakan saat itu dirinya bergulat dengan kesehata🌺n mental di tengah musim rookie yang rumit, dan mempengaruhi musim keduanya sampai ia mulai bekerja dengan seorang psikolog olahraga dan mulai menggunakan aplikasi mindfulness dan meditasi di ponselnya.

Tam🍌pil di televisi langsung dalam sebuah wawancara di ITV's This Morning pada hari Senin (4/10), Norris, yang baru-baru ini kehilangan kemenangan perdananya 😼di F1 di Grand Prix Rusia, membeberkan lebih lanjut soal kesulitan yang dihadapinya.

“Saya kira orang-orang dari ketika mereka hanya menonton TV, tidak menyadari banyak hal yang dialami seorang pengemudi,” kata Norris. “Agak memaluka🌳n tetapi sekarang ada lebih banyak program di mana Anda bisa melihat seperti apa pengemudi di belakang layar, dan jumlah tekanan dan stres yang harus mereka atasi.

“Terutama di usia saya, datang ke Formula 1 pada usia 19 tahun, banyak mata tertuju pada Anda🌞. Jadi, berurusan dengan semua hal semacam ini, merugikan saya.”

Setelah tiba di F1 dengan prestasi luar biasa di jajaran junior single-seater, Norris mengakui bahwa dia berjuang untuk menghadapi 💯tekanan 𒆙untuk memenuhi harapan di awal karir grand prix-nya.

“Hanya dengan perasaan seperti aku tidak tahu apa selanjutnya?” Norri꧂s menjelaskan. “Jika ini salah, jika saya tidak keluar di sesi berikutnya dan tampil, apa yang akan terjadi?

“Apa hasil dari semua ini? Apakah saya akan berada di Formula 1 tahun depan? Jika tidak, apa yang akan saya lakukan? Karena saya tidak terlalu pandai dalam banyak hal l🤪ain dalam hidup.

“Jadi, semua itu, dan kemudian saya sering merasa tertekan bahwa jika saya memiliki akhir pekan yang buruk, 💖saya hanya berpikir saya tidak cukup baik dan hal-hal seperti itu.

“Ketika mereka mulai bertambah sepanjang musim, dan kemudian Anda memiliki sisi media sosial dari semuanya,𝐆 itu bisa benar-benar mulai menyakiti Anda.”

McLaren bermitra dengan badan amal kesehatan mental Mind pada tahun 2020 dan Norris memuji dukungan yang ditawark🐽an timnya dan Mind kepadanya dalam upayanya untuk mendapatkan ruang kepala yang jauh lebih b𒁃ahagia.

“Ada titik di mana Anda bergantung pada mereka, Anda mempercay🌊ai mereka dan Anda memperlakukan mereka seperti keluarga Anda,” kata Norris. “Kami bermitra dengan Mind, yang juga telah membantꦫu saya secara besar-besaran, dan juga membantu banyak orang lain di McLaren. Tapi juga hanya di dunia pada umumnya.

“Jadi berbicara dengan McLaren, berbicara kepada orang-orang di sekitar saya dan teman-teman yang saya percayai, dan juga Mind, saya be♔rada di tempat yang jauh lebih baik sekarang dan saya jauh lebih bahagia dan say๊a dapat menikmati semua yang saya lakukan.”

Didesain oleh dan , kaos kami dalam bantuan sekarang tersedia dengan pre-order!

Terlalu banyak orang yang masih bel⛄um mendapatkan dukungan kesehatan mental ya♌ng mereka butuhkan, jadi bergabunglah dengan kami dalam penggalangan dana vital untuk Mind ini.

— McLaren (@McLarenF1)